Beim Konfliktcoaching wird ein Training zum proaktiven, lösungsorientierten Umgang mit Konflikten angewandt. Der Umgang mit Konflikten ist im Coaching häufig ein sehr wichtiges und zentrales Thema. Denn wir Menschen sind individuelle Wesen und wenn unterschiedliche Menschen aufeinandertreffen, können Missverständnisse entstehen, die eskalieren können. Konfliktcoaching hilft dabei, mögliche Konflikte frühzeitig zu erkennen und idealerweise zu unterbinden oder schnell zu lösen.

Beim Kommunikationscoaching werden gemeinsam und gezielt Ihre kommunikativen Stärken herausgearbeitet. Die drei Kernkompetenzen, die dabei erlernt werden, schließen sich zusammen aus aktivem Zuhören, deutlicher Artikulation und dem gezielten Einsetzen von nonverbalen Signalen wie Körpersprache und Tonfall. Diese Fähigkeiten helfen Ihnen dabei, Ihre Gedanken klar und verständlich zu übermitteln sowie aktiv zuzuhören, um andere Menschen (ob privat oder beruflich) besser zu verstehen.

Im Coaching zur Persönlichkeitsentwicklung lernen Sie, sich besser zu verstehen und sich wertschätzend mit sich selbst zu beschäftigen. Als Coach unterstütze ich Sie dabei, mehr Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen zu erlangen und sinnvolle Veränderungen in Ihrem Leben anzustoßen. Bei dieser Art von Coaching stehen Sie mit Ihren persönlichen Angelegenheiten im Mittelpunkt. Denn, wenn Sie sich Ihrer selbst nicht bewusst sind und sich nicht vertrauen, wie sollen es Andere tun?

Stress ist eine anhaltende körperliche und seelische Belastung. Oft stehen wir unter ständigem Druck und können nicht klar denken. Mit gezielten Methoden helfe ich Ihnen dabei, Strategien und Fähigkeiten zu entwickeln, damit sie sich wieder auf das Wesentliche konzentrieren können und das Gefühl von Überforderung nachlässt. Das wesentliche Ziel ist es, dass Sie besser mit psychisch belastenden Situationen umgehen können, um Ihr Leben wieder entspannter genießen können.  

Wo stehe ich heute und wo möchte ich hin? Diese Frage stellen sich viele Menschen im Laufe des Lebens ein oder mehrere Male. Dabei ist es unabhängig, in welcher Phase des Lebens man sich befindet. Manchmal traut man sich nicht diese Frage zu stellen, verwirft sie schnell wieder. Meist beschäftigt man sich aber doch unterbewusst damit und eine gewisse Unzufriedenheit macht breit. Als Coach kann ich Ihnen dabei helfen, Strategien zur Handlung zu entwickeln, innere Blockaden zu lösen und somit Ihre Ziele zu entdecken und zu definieren.

Mediation bietet Menschen die Möglichkeit, Konflikte in einem außergerichtlichen und transparenten Verfahren aufzugreifen und mit Hilfe eines Mediators als Vermittler zu lösen.

Als ausgebildeter Mediator stehe ich Ihnen als neutrale Vermittlerin zur Seite. Ich schaffe Rahmenbedingungen für faire Kommunikation und Verhandlungen, Ich werte und urteile nicht und treffe keine Entscheidungen. Dabei berücksichtige ich die Interessen aller Beteiligten, damit eine Lösung erzielt wird, in der beide Seiten
 als Gewinner herausgehen.

Ein noch wesentlicher Punkt ist die enorme Kostenreduzierung gegenüber
 einer vor Gericht ausgetragenen Streitigkeit.

Die Familienaufstellung ist eine Methode des systemischen Coachings, die darauf abzielt, negative Muster und Zusammenhänge innerhalb der Familienstruktur sichtbar zu machen und aufzulösen. Oft prägen uns familiäre Erfahrungen unbewusst und beeinflussen unser Verhalten sowie unsere Denkmuster. Durch die Auseinandersetzung mit diesen Erfahrungen können wir diese Muster verstehen und verändern.

Ich unterstütze Sie dabei, diese negativen Verhaltensmuster zu durchbrechen, damit sie nicht weitergelebt oder an nachfolgende Generationen weitergegeben werden. Dies trägt zu einem harmonischen und erfüllten Leben für Sie und Ihre Familie bei.